蜂王漿,、牛初乳等。這些食品可能會(huì)干擾兒童的內(nèi)分泌環(huán)境,，導(dǎo)致性發(fā)育提前,。

規(guī)避飲食風(fēng)險(xiǎn)

1. 減少攝入高熱量,、高脂肪、高糖分食品

家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓孩子減少攝入高糖零食,、甜飲料,、油炸食品等，以避免肥胖引發(fā)的性早熟風(fēng)險(xiǎn),，鼓勵(lì)孩子多吃天然,、低熱量的健康食品。

2. 食物多樣,，合理搭配

家長(zhǎng)應(yīng)科學(xué)搭配蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、維生素和礦物質(zhì),，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，讓孩子多攝入新鮮蔬菜,、水果和全谷類食物,，適量增加富含鈣質(zhì)的食品攝入（如牛奶、豆腐）,，促進(jìn)骨骼發(fā)育,。

3. 嚴(yán)格控制激素類食品

家長(zhǎng)應(yīng)避免選購(gòu)來(lái)源不明的肉類和動(dòng)物內(nèi)臟，如雞翅,、雞肝,，盡量選擇無(wú)激素或低激素殘留的食材，讓孩子少食用反季節(jié)蔬果,，確保飲食健康,。

4. 謹(jǐn)慎食用滋補(bǔ)食品

并非所有兒童都需要食用滋補(bǔ)食品，家長(zhǎng)要避免盲目選購(gòu)滋補(bǔ)食品或保健品,，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,，選擇適合孩子體質(zhì)的飲食調(diào)理方案。（和婧偉 王納 劉詩(shī)宇）

編輯：柘城網(wǎng)